Alle Episoden

#31 Deine ultimative Wirksamkeit und Macht

#31 Deine ultimative Wirksamkeit und Macht

30m 1s

Willkommen zur neuesten Episode von Her Highway!

In dieser Folge erforschen wir Deine Wirksamkeit.

Ich zeige Dir anhand meiner Erfahrungen und Perspektiven, wie Du den Zweifel über Deine Wirksamkeit auflöst und tatsächlich auf Deine Macht vertraust.

Was, wenn wir nicht denken, unsere Wirksamkeit messen oder kontrollieren zu müssen?
Was, wenn wir uns entscheiden, zu vertrauen, dass wir sehr wirksam sind, weil unsere Intention - jenseits von Logik, genau die RICHTIGEN und RELEVANTEN Kreise zieht, bzw genau die richtigen Menschen zum genau richtigen Zeitpunkt berührt?
Was, wenn wir uns entscheiden, dem „Was-wenn-es-funktioniert“ unseren Glauben zu schenken?
…weil wir uns für diesen...

#30 Folge Deinem Herzen: Eine Reise zu Dir selbst

#30 Folge Deinem Herzen: Eine Reise zu Dir selbst

22m 50s

Meine Liebe!
In dieser Folge von Her Highway möchte ich Dich einladen, tief in Dein Inneres einzutauchen und den Kompass Deines Herzens zu entdecken. Lass Dich inspirieren und erfahre, wie Du Deine Träume in die Realität umsetzen kannst.

Warum solltest Du diese Folge hören?

•⁠ ⁠Du lernst, wie Du trotz äußeren Herausforderungen Deinem Herzen treu bleibst.
•⁠ ⁠Du erhältst wertvolle Impulse für Deine persönliche Entwicklung und Herzöffnung.
•⁠ ⁠Du bekommst einen Einblick in mein neues Programm "Heart Luxury" und wie es Dir zu einem erfüllten Leben verhelfen kann.

Es ist essentiell, Deinem Herzen zu folgen, auch wenn um Dich herum...

#29 Beziehungs-Magie durch Deine feminine Energie & Body Love

#29 Beziehungs-Magie durch Deine feminine Energie & Body Love

20m 17s

Herzlich willkommen zurück! In dieser Folge geht es um zentrale Themen, die Euch im Rahmen meines Programms 'Body Love Story Activation' bewegt haben.

Zahlreiche Frauen haben Fragen, die weit über Diäten und Figurwahn hinausgehen. Es geht um Selbstwert, Weiblichkeit und das Erkennen Deiner einzigartigen Schönheit. Wir sprechen über Essstörungen, Diäten, Selbstwert, die Suche nach der eigenen Weiblichkeit und “how to get your ex back”.

'Body Love Story Activation' ist eine transformative Reise, die Dich aus Zwängen und Perfektionismus befreit und Dir Zugang zu Deiner innersten Tiefe ermöglicht. Die Medien und gesellschaftlichen Normen bombardieren uns mit Botschaften, die unser Selbstbild verzerren...

#28 Starke Grenzen, Weibliche Würde & Body Love

#28 Starke Grenzen, Weibliche Würde & Body Love

23m 52s

Willkommen zu einer neuen Folge von Her Highway!

Diese Episode richtet sich an Dich, wenn Du Schwierigkeiten hast, "Nein" zu sagen – sei es bei Deinem Essverhalten, in Deinem Job, oder in Beziehungen. Wenn Du oft das Gefühl hast, mehr zu geben als zu empfangen, und Du Dich nach mehr Balance und Selbstfürsorge sehnst, dann ist diese Folge für Dich, denn:
Heute dreht sich alles um das Thema Grenzen setzen und die Bedeutung der weiblichen Würde.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, Deine gesunden Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Es geht um:
•⁠ ⁠Die Bedeutung...

#27 Body Love - Essstörungen und die Liebe zu Deiner besten Freundin

#27 Body Love - Essstörungen und die Liebe zu Deiner besten Freundin

25m 8s

Herzlich Willkommen zu dieser neuen Episode! Diese Folge ist besonders für Frauen gedacht, die Essstörungen oder andere Formen der Trennung von sich selbst erleben. Diese Folge ist für Dich, wenn Du lernen möchtest, was durch Deine weibliche Körperlichkeit und körperlichen Genuss für Dich entsteht.

Highlights dieser Episode:

Weibliche Körperlichkeit:
Wir sprechen darüber, den weiblichen Körper als "Körperin" zu erforschen und ihre Energie wahrzunehmen Es geht darum, sie als echte Freundin und Begleiterin kennenzulernen.

Ihre Bedürfnisse:
In einer männlich geprägten Welt lernen wir, wie wichtig es ist, auf die Bedürfnisse unserer weiblichen Körperin zu hören. Diese bewusste Wahrnehmung hilft uns, unseren...

#26 Die innere Visionärin: aktiviere Deine einzigartigen Qualitäten

#26 Die innere Visionärin: aktiviere Deine einzigartigen Qualitäten

24m 6s

Willkommen zu einer inspirierenden neuen Folge von Her Highway!
In dieser Episode tauchen wir in das Konzept Deiner inneren Visionärin ein
– der Pionierin in Dir, die für das Neue und unentdeckte Möglichkeiten steht. Wir erforschen, wie Du Deine einzigartige Vision und Deine visionäre Kraft erkennen und nutzen kannst, um Deine wahre Bestimmung zu leben bzw. in einer tiefen Verbindung mit Dir selbst zu sein.

Inhalt der Episode:

Erkenne Deine innere Visionärin:
•⁠ ⁠Identifizierst Du Dich bereits als Visionärin?
•⁠ ⁠Fühlst Du Dich oft missverstanden und zweifelst an Dir?
•⁠ ⁠Verstehe, dass das Gefühl, ein "schwarzes Schaf" zu sein, oft...

#25 Die Kunst an die Liebe zu glauben: Beziehung und Verbindung neu entdecken

#25 Die Kunst an die Liebe zu glauben: Beziehung und Verbindung neu entdecken

22m 14s

In der dieswöchigen Folge tauchen wir tief in die Themen Liebe, Beziehung und die essentielle Verbindung zwischen Mann und Frau ein. Es geht darum, wie wir diese Verbindung in uns selbst finden und pflegen können, um sie dann in unseren Beziehungen zu leben.

Was Dich in dieser Folge erwartet:

•⁠ ⁠Die Grundlagen gesunder Beziehungen: Selbstliebe und innere Heilung.
•⁠ ⁠Warum die Arbeit mit unserem inneren Kind und unseren Vaterthemen so wichtig sind.
•⁠ ⁠Wie Erwartungen und Projektionen unsere Wahrnehmung der Liebe verzerren.
•⁠ ⁠Die Bedeutung von Empathie und offener Kommunikation in der Partnerschaft.
•⁠ ⁠Der Weg zur emotionalen Intelligenz und...

#24 Von Sucht in Dein Mysterium, emotionale Intelligenz und Vergebung

#24 Von Sucht in Dein Mysterium, emotionale Intelligenz und Vergebung

18m 27s

In der letzten Folge haben wir uns mit Figurstress, Diäten, Shopping-, Arbeits- und Erfolgssucht beschäftigt und versucht zu ergründen, warum gerade Frauen oft anfällig für diese Probleme sind. Als Fortsetzung dazu möchte ich Dich neugierig auf weitere Perspektiven machen.

Heute möchte ich betonen, dass das, was ich teile, keine einfache Formel ist. Es ist wichtig zu erkennen, dass wir alle auf unterschiedliche Weise von Süchten betroffen sind und es ist eine Kunst, sie zu transformieren bzw. aufzulösen. Bisherige Fehlschläge bedeuten nicht, dass wir zu dumm oder unfähig sind. Es bedeutet, dass uns bisherige Lösungsansätze gar nicht oder nur bis zu...

#23 Von Figurstress zu Selbstermächtigung

#23 Von Figurstress zu Selbstermächtigung

32m 44s

In dieser Episode von Her Highway tauchen wir tief in die Themen Essen, Figurwahn und Figurstress ein. Ich möchte Dir Mut machen. Ich zeige Dir, wie zwanghaftes Verhalten in verschiedenen Bereichen unseres Lebens auftritt und warum es u.a. mit Selbstwertproblemen und Kontrollbedürfnissen zusammenhängt. Möglicherweise wirst Du feststellen, dass zwanghafte Verhaltensweisen in verschiedenen Bereichen Deines Lebens abseits der Figur auftreten - sei es Shoppingsucht, Erfolgssucht, Arbeitssucht, co-abhängige Beziehungen, o.ä.

Essen und Figurstress sind ein Ausdruck eines angegriffenen Selbstwertes. Sie sind eine Form des Umgangs mit tieferliegenden Problemen. Ich selbst habe über Jahre hinweg mit Esssucht und Bulimie gekämpft. Diese Mischung aus...

#22 Deine Purpose-Aktivierung

#22 Deine Purpose-Aktivierung

26m 16s

Willkommen zurück auf unserem gemeinsamen Highway!

Freue Dich auf eine tiefgründige Aktivierung zum Thema Purpose!

Entdecke, warum das Gefühl der "Richtigkeit" nicht von außen vorgegeben wird! Es ist Dein innerer Kompass, Dein intuitives Wissen, das Dich leitet. Lerne, wie Du dieses Gefühl in Dir entdeckst und stärkst, um im richtigen Moment zu handeln.

Oft erwarten wir diesen magischen Moment der Klarheit. Doch der Weg zu Deinem Purpose kann eine Reise sein, auf der Du Schritt für Schritt in Deine Bestimmung hineinwächst. Dein Weg zur Erfüllung kann Dir zeigen, wie Du Dich immer mehr darauf konzentrierst, was sich gut und richtig...