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In dieser neuen Podcastfolge habe ich einen wundervollen Gast - Alexander Wahler. Alexander ist als erfolgreicher Coach unterwegs und ein ehemaliger Klient von mir. Er ist Meditations-Fan und Fan von allem was Menschen bewegt und voranbringt. Im Interview sprechen wir über seinen Weg, wie er vom Hardcore-Musiker zu einem der gefragtesten Coaches wurde.

Ein Gespräch, in dem wir von ihm über die Kraft der Meditation hören und wie Dir diese beim Entschlüsseln Deiner bisher ungesehenen Potenziale hilft. Wir sprechen u.a. über „hinderliche“ Emotionen wie z.B. Angst und wie Du diese Emotion und andere Phänomene mit Bewusstsein beobachten kannst, sodass sie...

Gestern war Valentinstag - und egal, ob Du diesen Tag feierst, er Dich nervt oder es Dir einfach egal ist, möchte ich Dich in dieser Podcast-Folge einladen, die Liebe zu feiern. Liebe ist die unglaublich große Kraft, die uns Menschen in Glückseligkeit versetzen - oder uns mit aller Macht niederschmettern kann. No matter what - Liebe ist immer etwas, was uns Menschen verbindet und uns mit uns selbst konfrontiert.

Besonders, wenn wir mit anderen Menschen kommunizieren, spielt Liebe eine - oft unbewusste - wichtige Rolle. In der Kommunikation in Liebesbeziehungen passiert es schnell, dass wir etwas sagen, was nicht das...

In dieser neuen Podcast-Folge spreche ich über die Frau und Göttin Aphrodite, und wie Du mit ihrer Geschichte Dein Herz aufs Neue öffnen - sowie Dein Potenzial und Deine unendlichen Möglichkeiten bewusst machen und erleben kannst.
Aphrodite lehrt uns, wie Angst und Herzschmerz uns nicht gefangen halten müssen und wie wir Veränderung umarmen und unsere Liebe in das hineingeben, was sich uns als Nächstes zeigt.

Gerade jetzt, in Zeiten der großen Transformation, in welcher Menschen von Angst, Kriegen und den alten Konflikten geleitet werden und es gleichzeitig Menschen gibt, die aus dieser Matrix schon erwacht sind, dürfen wir uns neue...

In dieser neuen Podcastfolge sprechen wir über Dein Orakel. Das Orakel hat Wissen, kann sehen, erkennen und hat den Durchblick. Es lehrt Dich, Dir selbst ultimativ zu vertrauen. Indem Du Dich für Dein Orakel öffnest, betrittst Du einen Raum der Möglichkeiten und nebenbei erhältst Du ein unglaublich genussvolles Selbstbewusstsein.

Damit diese schönste, lustvollste Kraft aus Dir herauskommen kann, musst Du Dich selbst stabil und sicher fühlen. Durch die Aktivierung Deiner Orakelkraft schaltest Du den vollen Empfangsmodus an und erkennst, wie wertvoll das ist, was Du gibst.

Auf dem Weg, diese Sicherheit und Stabilität in Dir zu verankern, lernst Du Dich...

In den letzten Jahren erwacht das Kollektiv mehr und mehr. Mehr Menschen wird bewusst, was es bedeutet, auf die eigene innere Stimme zu hören, die eigene Kraft zu spüren und sie anzunehmen. Gleichzeitig finden noch immer die schlimmsten Kriege statt.

Wir alle sind machtvolle Wesen. Doch häufig stellen wir andere Menschen, Meinungen oder Konzepte über uns, machen sie wichtiger als uns selbst, bzw stellen wir sie auf ein Podest, weil wir schon früh gelernt haben, autoritären Strukturen zu folgen und uns unterzuordnen (oder auch uns selbst über andere zu stellen).

Wieso ist das so?

Unterbewusst haben wir oft sehr früh...

Attraktivität - ein Thema, dass uns Menschen seit Jahrtausenden bewegt. Besonders für uns Frauen ist dies ein Thema, was uns unnötigerweise triggert, da wir darauf getrimmt worden sind, der Welt zu gefallen, statt auf unsere Attraktivität hingewiesen worden zu sein. Sehr häufig richten wir unseren Fokus nach Außen und folgen verunsichert irgendwelchen Trends oder lassen uns vom eigenen Umfeld verunsichern und passen uns an.

Dabei verlieren wir unseren eigenen Sinn für Attraktivität und verfallen Mangel-Gedanken, wie z.B. “Ich müsste in meiner Karriere schon viel weiter sein” oder “Ich muss erst gewissermaßen aussehen und XY in meiner Vita stehen haben, um...

Im Dschungel sagt man, Eifersucht und Neid sind die größten Gefahren für uns Menschen. Diese Emotionen führen uns in eine Gedankenwelt, die, das, was wachsen und sich weiterentwickeln möchte, im Keim erstickt und somit unser Potenzial und Expansion verhindert. Sie werden zu Tabuthemen gemacht, sind mit Scham umhüllt und wirken so extrem stark unterbewusst auf uns ein.

Hinter diesen „uncoolen“ und tabuisierten Emotionen kannst Du Potential entdecken, von dem Du nicht mal zu träumen wagst. Indem Du erkennst, wie Neid und Eifersucht in ihrer Tiefe in Deinem Inneren wirken, hast Du die Möglichkeit eine Bewegung bzw. einen Perspektiv-Wechsel in Gang...

Als Schauspielerin weiß ich zu gut, wie es sich anfühlt, verschiedene Rollen zu spielen. Und in gewisser Weise spielen wir alle verschiedene Rollen in unserem Leben. Im wahren Leben ist jedoch die Herausforderung zu erkennen, wann wir eine Rolle spielen, da wir viel zu oft unbewusst in Rollen schlüpfen, z.B. aufgrund von Erwartungen im Außen oder Grenzen, die überschritten werden.

In diesen Momenten ist es besonders wichtig, dass Du Deine eigene innere Stimme kennst. Denn die Verbindung mit Deiner inneren Stimme schafft Klarheit, sie zeigt Dir, was wirklich Deins ist. Und sie schafft Bewusstsein darüber, welche Rollen Du wirklich spielen...

Wenn es um Genuss geht, sind wir Frauen Weltmeister darin, diesen Impuls zu unterdrücken - aus Angst, dass wir zu viel wollen, das Falsche wollen, zu gierig sind und nicht verdienen, was wir uns wünschen. Wir bewerten unseren Genuss oft unbewusst und passen uns automatisch an. Dieses Unterdrücken kreiert eine Distanz zu Dir selbst und es entsteht eine (oft unbewusste) Schwere und Frustration in Deinem Leben, die Dein Leben erschwert.

Genau deswegen schauen wir in dieser Podcastfolge auf das Thema Genuss und wie Du Genuss in Deinem Leben erlaubst. Denn dann wirst Du merken, dass Genuss ein unglaublich wichtiges Prinzip...

In der heutigen Podcastfolge erwartet Dich Magie!
Es geht um Deine Zuversicht, Dein Gefühl der Wirksamkeit und was Deine Magie mit Deinem Genuss zu tun hat. Gerade jetzt zu Weihnachten - egal, ob und wie Du feierst oder nicht - ist es ein großartiger Zeitpunkt, Deine eigene Magie zu erkunden.

Deine Magie hängt stark von Deinem Selbstwertgefühl ab. Ich spreche in dieser Podcastfolge zwar über technische Grundprinzipien und Vorgehen, aber vielmehr geht es mir darum, wie Du ins Spüren Deiner eigenen Magie kommst - und zwar in erster Linie für Dich. Deine Magie möchte Dich Dir selbst näher bringen.

Diese...